jueves, 29 de agosto de 2013

Pechugas de pollo al limón en el microondas

INGREDIENTES:


- 4 pechugas de pollo


- 2 limones


- 1 cucharada de pimienta negra


- pimentón


- sal


 


 


 
Pechugas de pollo al limón en el microondas-recetamicroondas-Las mejores recetas de microondas, recetas fáciles para principiantesPREPARACIÓN:


Pon las pechugas limpias sobre un plato de manera que formen una estrella, con la parte más gruesa hacia fuera del plato y la más fina hacia el centro. Espolvoréalas con pimentón, pimienta y sal, regalas con el zumo de uno de los limones. Una vez hecho esto cubre el plato con film transparente y ponlo en el horno microondas a la máxima potencia durante 8 minutos.


Cuando termine comprueba si las pechugas están tiernas pinchándolas con un tenedor o un palillo, si no lo están ponlas otros 4 minutos. Cuando veas que están en su punto gratínalas unos minutos y sírvelas adornadas con unas rodajas limón.


 


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Pechugas de pollo al limón en el microondas

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